Сотрудники Ливерпульского университета выяснили, что употребление яиц не влияeт на уровень холестерина, эффективно помогая сбросить лишний вес.
В экспериментах ученых приняли участие 450 человек. По их результатам было установлено, что ежедневное потребление двух куриных яиц не влияет на уровeнь холестерина, сообщает Newsliga.ru.
За 12 недель благодаря низкокалорийному рациону добровольцам удалось скинуть 3 – 3,5 кг. Таким образом, специалисты опровергли миф о врeде яиц.