Риск прибавить в весе при отказе от курения действительно существует. Однако важно помнить, что курящий человек худеет потому, что в его организме происходят те же процессы, что и при тяжелых заболеваниях, например, при раке. Об этом сообщила руководитель Центра по отказу от табака НИИ пульмонологии ФМБА России Галина Сахарова.
«Похудение при курении сигарет имеет те же самые механизмы, что и при развитии тяжелых заболеваний: раковых заболеваний, туберкулеза, хронической обструктивной болезни легких. Думаю, что такой способ похудеть мало кого привлечет», сказала она, сообщает ZN.UA.
Сахарова также добавила, что бросающие курильщики толстеют не потому, что «заедают» свое желание вернуться к сигарете.
«Это связано не с тем, что люди заедают свое желание покурить, а с тем, что при курении ускоряется обмен веществ, снижается аппетит, нарушается минеральный и белковый обмены. Организм теряет необходимые вещества. То есть происходит все то, что и при тяжелых заболеваниях, развивается патологическое состояние», пояснила она.
Таким образом, когда человек бросает курить, обмен веществ возвращается на нормальный уровень. Организм пытается восполнить потерю минеральных веществ, белка, углеводов и так далее. В первый момент это действительно приводит к набору веса, пояснила врач.
«Методы этого избежать те же самые, что и при желании похудеть, то есть диета, физическая нагрузка, активный образ жизни», отметила Сахарова.