Надеть спортивный костюм и совершить пробежку либо посетить спортзал решается далеко не каждая женщина. И причиной этому не только лень и усталость, нехватка времени и финансов, но и стыд за свое тело.
Такой вывод сделали специалисты из Великобритании, которые не так давно провели опрос нескольких сот женщин страны. В результате оказалось, что практически все женщины (9 из 10) стесняются своего вида. Именно поэтому они не совершают тренировки на свежем воздухе. Довольно часто они занимаются в уединенной обстановке. А некоторые не занимаются совсем, боясь, что люди вокруг заметят их трясущийся жир во время бега, сообщает Lady.siteua.org.
К тому же эксперты отметили, что самооценка большого числа женщин незначительная. Лишь 13% респондентов признались, что они довольны своим внешним видом. Четверть женщин отметили, что помимо их самих, люди не видят в них недостатков. А остальному количеству женщин противно смотреть на свое отражение в зеркале.