Ужин в кругу семьи снижает риск ожирения у детей. Да и у родителей тоже

Семейная традиция принимать пищу совместно защищает ребенка от ожирения, доказали американские ученые.

Исследователи из Ратгерского Университета проанализировали 68 научных работ, посвященных семейным традициям в отношении к питанию, пишут Подробности.

Обнаружена закономерность: чем реже в доме устраивались семейные ужины и обеды, тем выше был риск ожирения у всех членов семьи, прежде всего, у детей. Члены таких семей часто питаются вне дома, а дети в таком случае более склонны выбирать вредные продукты.