Експерти з Техаського університету A&M озвучили незвичайний спосіб боротьби з депресією. З'явилися дані їхнього звіту.
Під час своєї роботи вчені вивчили вплив фантазій та уяви на душевний стан людей із діагностованою депресією.
Інформується, що американці провели два досвіди, у якому брали участь понад 650 осіб віком від 18 до 72 років. Добровольці заповнили анкети для оцінки рівня депресії, схильності до фантазій та сприйняття сенсу життя.
В результаті було підтверджено, що схильність до фантазій пов'язана з великим сенсом життя людей з високим рівнем депресії.
Вказується, що у першому тесті піддослідні з тяжкою депресією, які вдавалися уявними фантазіями, говорили про більше відчуття сенсу життя проти учасниками з низьким рівнем депресії.
Але, уточнюється, що той самий спосіб не вплинув на випробуваних без істотних депресивних симптомів.
Фахівці зазначають : «Ми припустили, що, оскільки люди в депресії щосили намагаються знайти сенс більш типовими способами (наприклад, у релігії, соціальних відносинах, кар'єрі, суспільстві тощо), вони можуть вдатися до пошуку його через взаємодію з фантазіями».
Додається: «Фантазії менш обмежені реальністю, більш контрольовані і можуть бути вільними від негативних упереджень, що спостерігаються при депресії. Вони можуть допомогти людині знайти почуття приналежності та мети, навіть якщо воно уявне».
p align="justify"> Резюмується, що занурення у світ уяви дає тимчасове полегшення, тому при боротьбі з депресією не можна покладатися тільки на цей спосіб.
Раніше нейробіологи розповіли, чим корисні головоломки .
