Как спастись от похмелья? Появилась пошаговая инструкция

Главное: Как выжить после похмелья? Советы дал нарколог.

Детали: Российский нарколог Алексей Казанцев пояснил, как спастись от похмелья с утра. Его цитируют местные СМИ.

Эксперт говорит: «Первым делом следует принять контрастный душ, попеременно включая то горячую, то холодную воду на пять секунд».

Он поясняет: «После этого необходимо восстановить водно-электролитный баланс организма. Обязательно необходимо пить минеральную воду, чтобы выводить pH крови в сторону ощелачивания».

Специалист подчеркивает: «Важно правильно позавтракать. Одним из вариантов может быть непережаренный омлет».

Также медик отмечает: «В течение дня следует принимать витамины и препараты, содержащие калий и магний. Можно принять препараты на основе янтарной и лимонной кислоты – это ускорит детоксикацию».

Врач резюмирует: «Для улучшения общего самочувствия необходимо совершить прогулку на свежем воздухе, воздержавшись от сильных физических нагрузок».

В тему: 17 августа 2020 года мы писали, что американцы создали «чудо-зелье» от похмелья.

Тэги: здоровье, мир, нарколог, похмелье

Комментарии

Выбор редакции
В украинских учебниках рак и простуду советуют лечить... содой
В украинских учебниках рак и простуду советуют лечить... содой
В украинских учебниках рак и простуду советуют лечить... содой
В украинских учебниках рак и простуду советуют лечить... содой
Русский язык в Украине так и не получилось задавить
Русский язык в Украине так и не получилось задавить
Почему нам не дают возможности выбрать самим: вакцинироваться русской вакциной или нет?
Почему нам не дают возможности выбрать самим: вакцинироваться русской вакциной или нет?
Педофил из Львова насиловал девочек под прикрытием католической церкви
Педофил из Львова насиловал девочек под прикрытием католической церкви
Дискриминационный закон о языке можно смело не выполнять
Дискриминационный закон о языке можно смело не выполнять
ТОП 8 сериалов про тайные общества
ТОП 8 сериалов про тайные общества
fraza.com
Харьковский школьник устроил антисептическое фаер-шоу прямо посреди урока
Харьковский школьник устроил антисептическое фаер-шоу прямо посреди урока
Харьковский школьник устроил антисептическое фаер-шоу прямо посреди урока
Харьковский школьник устроил антисептическое фаер-шоу прямо посреди урока
Появилось видео пикантного конфликта с участием Порошенко
Появилось видео пикантного конфликта с участием Порошенко
Врач рассказал, кому вакцина от коронавируса не нужна
Врач рассказал, кому вакцина от коронавируса не нужна
Названа побочная реакция на вакцину от коронавируса
Названа побочная реакция на вакцину от коронавируса
В Харькове нерадивого вора настигла нелепая смерть
В Харькове нерадивого вора настигла нелепая смерть
Чернышoв считает себя важнее Президента, - эксперт
Чернышoв считает себя важнее Президента, - эксперт
В днепровской больнице пациент покончил с собой. Стало известно содержание предсмертной записки
В днепровской больнице пациент покончил с собой. Стало известно содержание предсмертной записки
В Закарпатской области отремонтировали самую живописную дорогу Украины
В Закарпатской области отремонтировали самую живописную дорогу Украины
Главную елку страны решили украсить довольно необычно
Главную елку страны решили украсить довольно необычно
Советы автомобилистам: Что делать, если на машину упало дерево
Советы автомобилистам: Что делать, если на машину упало дерево
fraza.com

Опрос

На каком языке разговариваете вы и ваши дети?